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孕晚期腰疼如何缓解

妹妹怀孕八个月了，肚子很大。给她检查说她是双胞胎。这家人很开心，非常细心地照顾她。她吃的食物非常有营养。然而，我姐姐最近说她的腰疼很厉害。她站了一会儿后感到疼痛。如何减轻妊娠晚期的腰疼？

提问时间：2020-02-27

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

没有办法减轻怀孕期间引起的腰疼，尤其是腹部相对较大时，这会严重影响腰椎的弯曲。可以做的是尽可能多休息，不要做剧烈运动。
在严重的情况下，家庭可以进行轻微的按摩，只有在分娩后疼痛才能完全缓解。

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