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很怕胃不舒服

最近都胃不舒服,朋友给了盒活谓素吃了就好.今天已经恢复以往的生活,请问还要继续吃活谓素吗?:需要医生帮助提供远程诊断：最近都胃不舒服,朋友给了盒活谓素吃了就好.今天已经恢复以往的生活,请问还要继续吃活谓素吗?

提问时间：2020-06-07

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

每天早晨空腹吃20粒生花生和4枚大枣，有很好的健胃功效的，平时要养成良好的饮食习惯,指导意见一日三餐要定时定量,不要暴饮暴食或睡前进食，多食富含蛋白质的食品,少吃刺激性食物,避免烟酒,生冷等对胃的损害。

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