脾肾两虚吃什么好

你好，一般来说，脾肾两虚大多属于脾肾阳虚，如果症状比较轻的话，可以用食疗的方法，如食用一些枸杞子，黑芝麻，山药等滋补脾肾的食物。

如果症状较重就需要就医治疗，根据临床表现具体分析辩证。建议平时注意保暖，可以用一些山药薏米芡实粥之类的养生品，希望我的建议对你有所帮助。