如果长时间都是这样的话考虑为缺钙引起的，建议可以到医院微量元素检查确诊一下，在医生的知道下服用一些补钙的产品。平时的话也可以经常的出满晒晒太阳，能够帮助钙的吸收的。
避免盲目的服用药物，饮食上要注意加强营养。
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