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去胃火最快的方法

我最近可能是吃辣的比较多，导致胃里面有胃火。经常胃疼就是头一宿。有什么去胃火最快的方法？

提问时间：2020-03-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

去胃火可以选择中药调理饮食上要多吃蔬菜，比如绿豆芽，菠菜，小白菜有去胃火的作用，可以适当的多吃一些。平时多喝白开水，促进体内新陈代谢，不吃辛辣刺激性的食物，不吃生冷寒凉的食物，饮食以八分饱为宜。

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