健康指导：蜂蜜中含丰富的果糖卵磷脂和微量元素，适当吃些对调理肠胃缓解便秘有好处。同时能起到滋补身体的作用，堆提高抵抗力抗衰老有好处。
对于四岁的孩子也是可以适当喝些蜂蜜的，一般一天喝一勺蜂蜜就可以了，多喝容易引起摄入糖分过多，容易引起肥胖，对孩子生长发育不利
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