问患者提问

你好！我想问一下，早上吃苹果可以减肥吗？

提问时间：2020-02-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，早上单吃苹果有减肥的效果，但是要想减肥就要少吃饭，一般七八分饱就可以，多运动，早上不睡觉懒觉，早起去户外运动。

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