问患者提问

男生减肥有效的方法会有什么呢？

小时候我就长得比较的胖，那时候还没有什么太大的影响，别人还会夸我比较的可爱，随着年龄的增加，我发现我的体重越来越胖，我就去医院做了个抽脂检查，医生说让我比较进行减肥。

提问时间：2020-06-10

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

你好，我觉得减肥的原理其实是让你身体所需要的能量大于摄食取得的能量。所以关键是控制饮食，其次可以增加一些运动量，不必刻意运动，因为你消耗的多需要的也多。

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