你好，宫寒为中医定以，指女性子宫虚寒，主要为寒证表现，手脚凉怕冷，月经量少，颜色深，有血块，痛经。甚至闭经不孕等，吃红枣，羊肉之类的ndash;ndash;冬天的土地怎么能发芽呢ndash;ndash;不要吃冷的寒性的东西，香蕉也要少吃。
多吃桂圆，银耳
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