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缺铁怎么办可以多吃些含维C比较高的食物便于铁的吸收

提问时间：2020-04-08

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

平常多吃些含铁丰富的食物如：蛋黄、桔子汁、菜汁、菜泥、肝泥、肉泥及铁强化食品(如铁、强化的奶粉、米粉、面粉)和铁强化配方奶

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