腰扭了好几天，喝了活血化瘀的，昨天感觉好

你好，看你情况，有腰部扭伤史，属于腰部肌肉软组织挫伤引起的症状，没什么大事，慢慢治疗。

1、经常热敷，按摩，外用活血止痛膏药，口服三七片、活血舒筋药物。

2、去医院理疗科，按疗程理疗。以上是对“腰扭了好几天，喝了活血化瘀的，昨天感觉好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！