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每天喝一杯红糖水会胖吗?本身是胖的。每天

每天喝一杯红糖水会胖吗?本身是胖的。每天喝一杯红糖水会胖吗?本身是胖的
提问时间:2020-06-10
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析:如果过量的话肯定会胖的红糖的营养成分比白糖多,如所含的钙比白糖多2倍,含铁比白糖多1倍。红糖还含有胡萝卜素、核黄素、烟酸和其他微量元素,这些成分都是怀孕和哺乳期母亲及胎儿、婴儿十分需要的营养成分。

    另外,红糖性温,具有健脾暖胃、缓解疼痛、散寒、活血的功能。民间验方中也常用红糖来治疗痛经、崩漏、产后血亏等症。红糖还可以治疗产妇的贫血。

    指导意见:您好,根据您说的情况。一般情况是不会发胖的,但是在也要与您平时的饮食量有关,还要增加适当的运动。红糖水已经补充了很多的糖分,如果您在使用更多的糖分就会发胖的。

    您的量还可以不会发胖的,但是建议您不要饮用太多的红糖水,因为太多容易上火。以上是对“每天喝一杯红糖水会胖吗?本身是胖的。

    每天”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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