您好！我现在上夜班，脸上经常长些痘痘，以

问题分析：你好，根据你所描述的情况分析，20岁的青年女性，因长时间上夜班，不能保证睡眠，出现面部长痘痘，面色发黄，便秘的情况，在西医里面多考虑是皮脂腺分泌旺盛出现的痘痘，在中医里面多考虑是肺热，脾虚的因素。

意见建议：建议你的情况，最好是服中药汤剂进行调理如四君子汤加银翘散加减进行调理，平时最好是保证充足的睡眠，避免吃辛辣，油炸的食品，如果出现红肿的痘痘，可以到医院针灸科进行火针治疗，缓解症状非常明显。