吃了过期的牛奶喉咙痛嘴角炎症眼红怎么办？

家中买的高钙牛奶生产日期是3月3日，但今天已经是4月23日，保质期原来规定只有30天，已经过了保质期，但是为了节约，看上去不坏，就勉强吃了一袋，结果第二早晨醒来喉咙痛，难受了一天，女儿吃了嘴角肿胀发炎。曾经的治疗情况和效果：还有点头痛，请问这是食物中毒吗？还是睡觉不好，伤风感冒了？