我一直鼻塞头晕胸闷体温正常嗓子干

你好，你的情况是感冒症状的表现，多由于受凉或者病毒感染引起的，治疗上建议选服感冒清、三九感冒灵及小柴胡颗粒，都属于疗效非常好的中成药，一般很快就可以好转，感冒期间多休息，避免疲劳，加强饮食营养，多喝水，适当加强体育锻炼，增强体质和抵抗力。

头晕只是症状，原因很多，常见的有颈椎病，贫血，美尼尔氏综合征，心律失常。多食含维生素C的食物。养成良好的生活习惯。

避免吃不易消化的食物，在饮食中增加富含蛋白质和血红素铁的食物。祝你健康。