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女人补肾最简单的方法

我的姐姐经常说她有肾虚的表现，她又不想吃药，请问这种情况用什么简单的方法可以补肾？

提问时间：2020-05-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

泡脚补肾每天晚上九点前用热水泡脚，可以起到补肾的效果。需要在此提醒大家的是，泡脚的时间以二十分钟为宜，泡脚的时间过少的话，补肾效果不佳。
若是泡脚时间过长，则不利于健康。

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