问患者提问

怀孕了，能不能去做些运动呢？

健康咨询描述：月经总是没来啊，我这心里好担心啊，精神也变得很不好，连续几天都是犯困，全身都好难受，我买测孕棒测了两次，都发现是两横的，我已经怀孕了，我特别的喜欢运动呢，想知道怀孕了，能不能去做些运动呢？想得到怎样的帮助：怀孕了，能不能去做些运动呢？

提问时间：2022-02-16

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

你好，适量运动：不能一有恶心,呕吐就整日卧床,否则只能加重早孕反应.如果活动太少,早孕反应症状则更为严重,易形成恶性循环.适当参加一些轻缓的活动,如室外散步,做孕妇保健操,出去购物等亦可分散注意力,又可强健身体,减轻早孕反应.

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