根据你的描述,出现这种不适的症状,考虑是缺钙,缺乏维生素等,应该及时的补充钙,补充维生素,,建议你在医生的指导下服用钙尔奇钙片,按说明服用,多吃一些奶制品,豆制品,新鲜的果蔬,多晒太阳,有利于钙质的吸收。
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