左后腰皮下长个疙瘩，摸着更像是肿起来一个包，正常情

问题分析：根据您所说的情况，有左侧后腰部皮肤长疙瘩，偶尔有酸痛等症状，考虑还是由于皮脂腺囊肿或者脂肪瘤引起的可能性大。

意见建议：建议你首先注意尽量避免挤压触碰刺激患处，及时去医院皮肤科就诊，并经医生确诊后积极使用对应的方法处理，比如未影响生活的话，可以暂时观察不予处理，如果囊肿增大，甚至红肿热痛等有感染的话，可以考虑抗感染后行外科手术治疗。