其实糖尿病人什么都可以吃,关键是要控制吃得量,烟酒最好不要沾。为了你的生命和健康着想就戒掉吧。如果您自己有血糖仪那就方便了,您可以制作一套适合自己的饮食运动方案。
饮食上注意低糖、低脂、低热量,主食控制在八成饱,多食用蔬菜,少吃面食和米饭,加强体育锻炼,定期的检查血糖的情况。
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