根据你的描述来看,你是由于腰肌劳损所致。建议适度的休息,不要劳累,可以做针灸按摩理疗缓解不适的症状,同时可以外用扶他林配合进行治疗。
医生询问:以上是对“腰提重物被扭伤了该怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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