您好,这位小朋友。运动可以增加营养物质的摄入量(通俗的讲就是可以增加饭量)而有利于身高的增高。所以适当的运动还是很必需的,可以不拘形式和时间。
问题的关键还是如何补充充足的营养!建议你使用荷氏维D钙软胶囊(液体钙软胶囊)促进骨骼的生长发育、防治骨质疏松。你平时可以多打篮球,多运动,有利于身体健康。
祝你身体早日长高。
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