你好，脚趾头外侧痛风一个多月了

您好，痛风的出现，一般是身体内部嘌呤代谢异常，高尿酸血症所致，和饮食相关，如果疼痛不厉害，是可以走路，也可以接触水的。

1.建议服用双氯酚酸钠、小苏打片这两种药物试试；

2.控制高嘌呤食物的摄入，少吃海鲜、豆制品，少喝鸡汤、肉汤、啤酒等，少吃动物内脏、蛋黄、韭黄等，尤其是海鲜、啤酒、动物内脏，会慢慢好起来的。