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左胫骨远端粉碎性骨折手术后一个多月了。还是下地要拄

左胫骨远端粉碎性骨折手术后一个多月了。还是下地要拄拐走几步脚看起来红的，还肿，做在床上揉一揉就好了，最近感觉脚跟疼

提问时间：2020-04-12

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李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

功能锻炼总的原则是:循序渐进，系统正规进行。具体方法可以总结为，屈伸运动到一定程度，坚持几分钟，然后放松，如此循环往复，分组练习，循序渐进，每天都要有所进步。

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