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三天瘦十斤的减肥方法

夏天来了作为一个爱美的女生又胖的女生，我是极其渴望变成瘦子，看着街上那么多好身材的美女，心里既羡慕又嫉妒，听一个朋友说又快速减肥的方法，我想知道有什么能三天瘦三十斤的方法？

提问时间：2020-05-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

想要三天瘦三十斤，这个重量确实不少，我感觉你这些天应该多运动，经常跑跑步，做做健身运动。例如瑜伽或者健美操什么的。
如果你愿意的话，可以适当饮用些减肥药，少吃油腻的食物等等。

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