健康指导:你好,请问你是婴儿还是成年人,如果是宝宝,就要注意最好吃母乳,经常给他洗手。如果是成人,就要重视放松身心,减轻心理压力,克服焦虑、紧张等不良情绪平时应该经常参加健身运动,生活规律,按时作息,做到劳逸结合。
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