请问医生我才30多岁老是腰疼，我该怎么治呢？

你好，综合你的情况，是出现腰痛情况，引起腰痛的原因有很多，一定要查明病因。女性如果妇科炎症严重，是可以造成腰痛的，腰椎有疾病也是可以造成腰痛的。

你可以先做一下妇科检查，看有无妇科疾病，如果排除妇科疾病，可以做X线检查，查看有无腰椎间盘突出或是腰肌劳损，并对症治疗，治疗期间，避免劳累受凉，饮食增加营养，提高机体素质。