问患者提问

饿了就吃瓜子会长胖吗？能减肥吗？

我很喜欢吃西瓜瓜子，每次饿的话我就吃点这个，想减肥不知道吃这些有效果没？会不会长胖呢吃瓜子？吃瓜子长胖吗？

提问时间：2020-05-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

减肥是要及时的饮食控制，和适度的体育锻炼，是可以他又很好效果的。瓜子是含有很高脂肪的，多使用时会增加脂肪摄入，是会增肥的。

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