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脾胃不好按摩哪里

我不思饮食,食后胃胀。大夫说我脾胃虚弱,我在网上查可以按摩减轻脾胃的虚弱,脾胃不好按摩哪里?
提问时间:2020-06-01
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    脾、胃不好进行按摩,可以按摩腹部任脉部位的上脘、中脘、下脘、天枢、关元、气海等穴位,同时还可以按摩后背两侧膀胱经上的脾俞和胃俞。

    由于背部的膀胱经两侧,也是脾、胃神经功能支配区,因此对于膀胱经两侧进行按摩,可以改善胃肠的神经功能。同时还可以对于督脉和脊柱两侧的华佗夹脊穴进行按摩。

    另外,对于足三里、上巨虚、下巨虚等穴位进行按摩,改善脾、胃的功能状态,达到理想的效果。

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