引起便秘的原因很多,有的是食用油腻性的食物引起的,有的是食用纤维性的食物较少引起的,有的是因为平时服用的某些药物引起的,有的是运动量少,胃肠蠕动减慢引起的。
结合你的情况,建议你合理膳食,多食用水果蔬菜,平时可以按摩腹部,增强胃肠蠕动,在血糖不高的情况下可以食用蜂蜜,少食用油腻性的食物
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