治疗脑梗的预防和方法。

要想预防脑梗死，那么需要有健康的饮食习惯以及规律的作息时间，还要戒烟戒酒，适量运动，以增强机体的抵抗力，而且在饮食上一定要清淡，多吃新鲜的蔬菜及水果，如果出现了急性脑梗死，一定要住院治疗，应用抗血小板聚集、改善脑供血、营养脑神经及清除脑自由基等药物进行治疗。

平时不要有过大的生活和心理的压力，保持愉悦的心情有助于身体的康复。