您好，请问“美顺子牌芦荟通畅胶囊有减肥效果吗？

你好，建议拒绝任何药物减肥的方法，建议你做些适量的运动以配合节食，适度的运动会减低食欲，增加脂肪燃烧的速度，运动呢可以选择快走、慢跑、跳绳等方式，也可以转呼拉圈，如果在家或是办公室没有条件跳绳的话，可以选择原地双脚跳，一般这样的运动时间在30分钟左右，但也要因人而异，一定要采取循序渐近的方式，不要太急于求成。