问患者提问

1岁半宝宝需要补锌吗？

我宝宝现在一岁半了，医生说让我们要给他补锌。我又不想给他吃药，一周岁宝宝缺锌严重，想食补与药补同时进行，求宝宝补锌食谱一份！急！1岁半宝宝如何补锌？1岁多宝宝补锌食谱？

提问时间：2020-06-17

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

平时在饮食上给宝宝补充富含锌的食物，是最安全的补锌方法。人体可自行调节过多的锌，不致造成锌中毒。食谱安排上注意多样化，多吃富含锌的食物，这样就会避免宝宝缺锌。

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