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我为什么最近一直没有太多瞌睡还有不觉得困

我为什么最近一直没有太多瞌睡还有不觉得困。最近一段时间发生的，不困也不想吃东西，没有去看医生。曾经的治疗情况和效果：没有治疗过也没有遗传病史。

提问时间：2020-03-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健康指导：您好，这个不属于疾病，如果近期精神比较兴奋或者紧张就容易引起这种情况，无论是否犯困到点都要睡觉的，晚上十点到凌晨两点是黄金睡眠时间，这个时间段如果有高质量睡眠其他时间精力就会很好

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