经期一过就感冒

因为妇女每次来月经时,因失去一定量的血液,以及体内激素水平的变化,身体抵抗力自然较平时下降,尤其是平时体质较弱且月经量又较多的女性,更为明显.此时若不注意保健,很容易发生感冒.那么,如何预防和治疗这种情况呢?在月经来潮前选服下列一些食疗方,有助于预防经后感冒.阿胶瘦肉汤每次可用阿胶10克,党参10克,枸杞子10克,葱白3根,猪瘦肉50克.制作时,先将阿胶打碎,将猪瘦肉洗净切成小块,连同葱白,党参,枸杞子同时放进砂锅内煮汤食用.食用时,可加盐调味.可在月经前一周连服23次,尤其适用于月经量多的女性.当归红枣汤每次可用当归10克(宜用头或身,不宜用尾),红枣6个,黄精15克,鲜鸡蛋一个.制作时,先将当归洗净,隔水蒸软,切薄片待用.红枣洗净去核,黄精洗净.然后将当归,红枣,黄精同放入砂锅内煮汤.汤煮成后,加入鲜鸡蛋(去壳),再煮5分钟便可.可饮汤食鸡蛋.本方可在月经前一周连服两次,尤适用于平时体质较弱,并易头晕者.用药上在医生指导下进行调整。