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四十岁女人天天吃红枣好吗？

我是个40岁的女人，爱吃红枣，而且大家也说红枣是个好东西，可以起到美容的作用，但是我算是天天在吃，会不会有什么不好的作用？

提问时间：2020-04-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

多吃红枣补血，枣能滋补强身，一天吃红枣控制在10颗以内，是有美容养颜的作用的，空腹吃对胃不好的，可以少食用些以后。
吃多就没有作用的。

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