问患者提问

吃杏仁会不会长胖啊？

我在减肥期间。下午吃50颗杏仁会长胖吗？曾经的治疗情况和效果：看到其它回答说吃多了会胖

提问时间：2020-03-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：当中也是含有非常多的油酯和含有非常多的微量元素和矿物质在这种情况的时候，也可以起到增加体重和增加营养的作用意见建议：在这种情况的时候我们一定要保持饮食清淡尤其是含有油脂过多的食物尽量少吃，干果一类的食物尽量少吃，少吃糖类多运动和锻炼。

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