头疼很久了

病情分析：偏头疼时可以冰袋冷敷：将冰块放在冰袋里或用毛巾包好，敷在头疼部位。等的头部血管收缩后，症状自然会减轻。

指导意见：躺下来休息一会儿：如果有条件的话，在偏头痛发作时，不妨在光线较暗、四周安静的房间里休息一会儿，一般来说，只要睡上半个小时，偏头痛就会有所减缓