白头发好多年了，为什么还很多

病情分析：少白发要精神愉快,不要忧虑紧张,要劳逸结合调整饮食结构,不要偏食指导意见：,多食豆类和蔬菜,菠菜,马铃薯,动物内脏等含铜丰富的食品;中药首乌片有一定作用;头皮按摩有助于治疗少白头.口服葡萄糖酸锌和维生素b和胱氨酸试试,维生素b试试.以上是对“白头发好多年了，为什么还很多”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！