问患者提问

什么时候运动最容易长高

我今年十五岁了，我的个子不高，现在正是发育的时期我想通过运动来长高，什么时候运动最容易长高？

提问时间：2020-04-02

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

适量的体育锻炼肯定是有助于身体长高的。因为运动可以加快人的新陈代谢，促进身体对各种微量元素的吸收，所以是有助于身体长个的，必要时可以去医院去进行相关的诊断，进行进一步的确定与治疗。

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