两腿左右叉开到一定程度就感觉疼大概90度之后就疼得

问题分析：您好！根据您所说的情况，两腿左右叉开到一定程度就感觉疼大概90度之后就疼，因为韧带的原因，因为成人从来不锻炼，所以偶尔想要拉开的话，就会出现您上述所说的情况，建议您不用担心的，也可以每天练习拉开韧带试试！意见建议：建议您平时要注意休息，规律生活，避免受凉，注意饮食卫生，避免辛辣刺激、生冷油腻食物，同时要多食用蔬菜水果，保持心情舒畅！