前几个星期因为踢足球不小心导致右脚踝骨错位，整了好久，说是错

前几个星期因为踢足球不小心导致右脚踝骨错位，整了好久，说是错位，然后就跟我复位了，开了一个骨折挫伤胶囊，但是复位都一个星期了，脚背还是不能蹦直大概在150度左右就特别疼，然后走路还行，上下楼梯动作别扭得很，不能跑步，想请问哈医生，我该吃些什么药，或者外用什么东西。