问患者提问

心理障碍导致的失眠怎么办?

提问时间：2020-02-24

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

心理分析：心理出现障碍，千万不要有任何心理包袱，注意调整心态。心理指导：建议你找心理医生帮助你摆脱心理障碍，再就是尽量让自己保持足够的休息。

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