健康指导:经常吃红薯没有问题,不过不要吃过量,什么东西都是过犹不及的。红薯不要空腹吃,否则容易烧心。红薯富含粗纤维,是有助于消化排毒的。
尤其是胃不好的人,最好不要吃红薯,以免刺激胃酸分泌增多,加重病情,过多的胃酸对胃黏膜具有侵蚀作用,会引起胃的炎症或溃疡
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