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最快的治疗失眠的方法

最近一段时间不知道是怎么回事，身体不太舒服，每天晚上都失眠到三四点，隔天整个人精神快要崩溃了，我现在都要崩溃了，我想知道最快的治疗失眠的方法？

提问时间：2020-03-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

如果失眠是近期出现的，可以先用一些镇静安神的中成药和一些营养神经的药物来治疗，可能是由于最近工作生活比较紧张，繁琐的事情比较多等原因有关系。
要保持情绪稳定，注意规律作息，必要时到正规专业医院检查，以免耽误病情而造成什么无法挽回的局面。

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