您这种状况下的脸部变大有两种可能,一是脂肪的堆积所致,这是可以通过减肥之后解决的。另一个可能就是这段时间不正常的饮食习惯导致了脸部的水肿。
可以看一下自己的眼睑是否有明显的肿泡眼,如果有的话,说明后者的可能居大,需要药物治疗。另外您现在可能存在暴食症,建议最好还是去治疗一下的。
此外在节食上,通过自己心理暗示已经吃饱,也会有一定效果。平时多喝些红豆、冬瓜汤以及薏米粥,这些都是利水消肿的食物,可有一定作用。
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