腰肌劳损有没有好的治疗方法

病情分析：你所说的这种情况已经明确诊治，受凉劳累损伤是常见的原因，时间越长，恢复越慢。指导意见：除了耐心的配合医生的诊治外，关键在于自己的调整。

多休息，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，适当的活动，长期坚持，养成良好的习惯，对促进恢复有积极作用。以上是对“腰肌劳损有没有好的治疗方法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！