怀孕了以后还可以运动吗？

你好，这个情况应该多注意一些饮食和卫生，平时准备一些饼干,随时吃一点,清晨喝杯牛奶更好.吃完饭后,卧床休息20～30分钟,恶心时再吃几块饼干,恶心就会好一些.此外,还要注意调节饮食,不要吃难以消化的食物,多吃些淀粉类食物如面包,饼干,土豆,米饭等.生活上患者可以进行食物治疗，拥有好的体魄才能去抵御疾病。