回乳有什么好方法没有？快一点的，无痛的？

您好。炒麦芽回乳：买60-120克炒麦芽，水煎服，每次服15克，每日两次温开水送下，乳汁自断。花椒红糖饮：花椒与红糖各30克。

将花椒先放在400毫升冷水中泡1小时，再煎至250毫升，放入红糖即成。每日1剂，一般2～3剂即可回奶。在回乳过程中，乳母忌食鸡、鸭、鱼肉等之物，少食汤类，少饮水。