你每天晚上睡觉前不要喝水，看看第二天早上脸是否还肿指导：如果一直这样的话，就建议到你们当地公立医院去检查一下，看是肾脏方面引起的，还是心脏方面或其他原因。
建议平时保持良好健康的生活方式，饮食上要多吃新鲜蔬菜和主食，要多做运动。
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